ビバ！夫婦生活　悩みは解決　マンネリ解消

　セックスのときに陰部の臭いが気になりますか？

　特にクンニリングしてもらうときなど。

　臭いの気にならない陰部にするには、どう洗ったらいいのでしょう。

　女性の陰部って、臭いのもとが、どうしてもたくさんつきやすい部位なんです。

　例えば、汗、皮脂、おりもの、尿など。

　そして女性の陰部は男性のそれと違って、でぱっていないし、形は複雑だしで、どうしても臭いのもとも残りやすい。

 

　だから丁寧に洗う必要があるんですよ。

　もし、あなたが外陰部にお湯をかけて、簡単に洗ってオワリ！　だったら、次はこんな風に洗ってみて。

 基本的にはお湯で、陰部を丁寧に洗ってください。膣の中以外は石鹸で洗ってもいいです（膣の中はダメです。理由は後ほど）。

　「石鹸の香りが好き」 という男性も多いから、セックスに向けて石鹸のいい匂いを陰部に残しておくってのも手ですよ＾＾

 

　さて、洗い方ですが、大陰唇と小陰唇の間もちゃんと洗います。

　またクリトリスは包皮をむいて洗ってください。重要です＾＾

　というのも、ここは男性のペニスと一緒で普段は皮をかぶっていますから、恥垢がたまりやすくなっています。

　ちなみに、ペニスも普段は皮をかぶっている人（仮性包茎とか真性包茎の人）は、皮をむいて洗わないとダメですよ。

　皮の中は恥垢で雑菌が繁殖しやすくなっていますから、臭いがするのはもちろん、女性の膣内に雑菌を持ち込むことになって、女性が膀胱炎や子宮内膜症になったりするおそれがあります。男性は亀頭包茎炎になるおそれがありますよ。

 　

　話を戻して、クリトリスは皮をむいて丁寧に洗う・・・ところまできましたね。

 

　それから膣に向けてお湯の圧力を強くしてかけて、すすいで終わりです。

 

　膣の中は指を入れて洗ったり、ビデで洗ったりする必要はありませんし、石鹸で洗う必要もありません。というか、そこまで洗いすぎたらダメです。

　　膣の中には、「デーデルライン桿菌」という乳酸菌の一種がすんでいて、膣の中を常に酸性にして、雑菌がふえるのを防いでいます。

　つまり膣には自浄作用（自分で自分をキレイにする力）があるんです（って昔、産婦人科の先生に教えてもらった）。

　ですから指やビデで洗う、石鹸で洗ったりすると、要は「膣内を洗いすぎてしまうと」デーデルライン桿菌が洗い流されて、雑菌が繁殖しやすくなり、病気のもとになります。

　ビデは、バスタイムのときにいつも使うのではなくて、生理後、セックスの後、カンジダ膣炎のときなどに使用してくださいね。

 

　最後に、陰部の臭いをとるのにいい石鹸を紹介しましょう。

　保存料や安定剤等は一切使わないで、パーム油がベースの自然派石鹸です。それだけではなくて、インドネシアのハーブのジャムウも入れているのが秘訣らしい・・・

この石鹸（ジャムウハーバルソープ）について詳しく見てみる

　この石鹸と、デリケートパック のセット商品もありますよ。陰部の臭い、黒ずみ、おりもの、締まりで悩んでいる人は試してみて。

　あとは、クンニもバッチリ♪の消臭サプリとか。

 

　陰部の臭いは、いろんな臭いのもとが残っていたり、それに雑菌が繁殖している場合でしたら、洗い方を丁寧にすることで解決しますが、臭いの原因はほかにも、

• 病気が原因の場合
• いわゆる「すそワキガ」。腋臭（ワキガ）と同じくアポクリン腺が活発

　というのがあって、これらが原因だと丁寧に洗うだけでは解決しないですね〜。

　病気、すそワキガについては、後ほど記事を書きますので、しばしお待ちください。